想不开怎么办

想不开怎么办

作者唐双宁 | 朗读郑瑞霞

人都有想不开的时候。想不开怎么办？我的经验第一步是“看一看”，看一看有没有其他解决的办法。这个“看一看”要换个角度，放开视野看一看，走出来看一看，最好站在“高处”看一看。这一看，没准儿就看出新门道来了，干着急，干生气是没有用的。“看一看”不行，第二步就“谈一谈”，同有关的人谈一谈，争取争取；同相关的人谈一谈，出出主意；同无关的朋友谈一谈，也可“分散”一下。谈，过去常讲要求大同存小异，其实也可求大同存大异，甚至暂时求小同存大异，等待机会，也不是不可。

秋天来了

“谈一谈”不行，第三步就“移一移”，转移一下，如果你有其他爱好（最好是精神方面的），比如写写诗，写写书法，不行就读读书，或做些逍遥游，今，领略自然风光，古，对话往圣先贤，都是好办法。第四步是“放一放”，一时没有好办法，谈又容易谈崩，移也移不过去，那就放一放，过两天没准儿可能就出来办法了，正所谓事缓则圆。我们常有挖地三尺找不到的东西，第二天自己出来了；翻遍天找不到的东西，原来在自己手攥着。事不同理同。

第五步“放一放”不行的话，就“跳一跳”。往哪里跳？实际是跳到高处“再想一想”。可以先跳到科学的台阶上，科学说人类能认识的东西占4%，不能认识的暗物质暗能量占96%。既然人类只能认识4%，其他“上帝”在安排，你着急有什么用？如果再想跳就跳到哲学的台阶上，哲学讲矛盾转化、物极必反、难极为易……所以不着急，车到山前必有路，船到桥头自然直；如果再跳一跳，就跳到宇宙的台阶上，有人说宇宙是上帝造的，有人说宇宙无边无际无始无终，有人说宇宙是爆炸产生的，有人说爆炸的是无限宇宙中的一个小宇宙，实际有N个宇宙，还有人说N个宇宙有的在大爆炸有的在大塌缩……既然宇宙这么大，又搞不明白，你这点事算什么？

如果还要再“跳一跳”，那就跳到宗教的台阶上，这个“宗教”不是某个具体宗教，实际是你的“心”。“心”是“宗教的宗教”，是“万教之宗”。你说灵魂、彼岸、来世、超自然是“有”的，但谁也没看见；你说是“没有”的，但你也不能证明。不过，权且信一下也有好处，因为有彼岸，路就很长。路长，就有指望；路长，就不能急，急也没用；路长，就要走好每一步……唯一能同宇宙一比的就是“心”——但你的心要“大爆炸”，不能“大塌缩”......