剖析网球运动的好处

剖析网球运动的好处

网球，从表面上看不过是一种两人或多人对打的一种小球运动。如果从这个层次出发打网球，那么仅仅只会是孜孜不倦地钻研网球技法罢了，也很显然，这是没有充分领会到网球的其它魅力。网球作为世界第二大运动，其真实的存在着，是非常合理的。细心玩味其中的乐趣和知识，够一辈子的了。

首先网球运动如足球篮球运动一样，总会伴随着各项能力的提升，网球运动中，对这几项能力的提升有突出的作用，并且远远超出其他运动的贡献。

耐力：如果遇到水平相当的对手一起打比赛，一盘一下可能达到一个小时之久,更不用说三盘了。快速的跑动，瞬间的急停，对心肺能力都有巨大的锻炼功效，所以，久而久之，耐力不好的球员，也会渐渐强大起来，应付三盘比赛变得轻而易举。

反应能力：我想没有几个人能在刚打网球时，就能接到对方的快速发球。这一点又和乒乓球羽毛球不同，后者通常是在开始之后才进入高速模式，而网球在开始便以最高速来压迫对手，并迅速展开激烈的争斗。然而，随着球龄的增长，只要不是角度刁钻的发球，速度再快，也能轻松的把球顶回去。很明显，你的反应变快了。

观察能力：其实，打好网球的关键在于预判，预判正确，提前到位，就有充足的时间考虑这一球的处理方法，从而进一步扩大优势，拿下这一分。在ATP比赛中，经常出现放小球反被对手成功拿下的例子。试想，如果没有出色的观察能力，判断出对手的球路，如何能在短短的分秒间从底线来到网前。

能力的提升一直跟随着自己愈行愈远，这些，或许在日常生活中感受不到它们的魅力，但一定会有个奇妙的夜晚，你会惊叹着看着自己，原来自打网球一来，我变化了那么多。

除了生理能力的提升外，还有一个能力，是其他运动无法超越的，即审美能力。网球向来以优雅著称，而形容网球也离不开美感、潇洒等溢美之词。从接触网球的那一刹那，心中既已产生一种想法，就是一定要打的漂亮，不仅仅是回击的球路，更多的是挥拍的动作。打网球，目光也会自然而然的被别人的动作吸引，然后不自觉的开始点评对方的动作是不是流畅，是不是漂亮，所以，广而推知，网球运动对审美有重要的提升帮助。

网球除了能提升各方面能力外，在社交中也充当着一个很好的媒介。在日本，网球就是作为一种社交方式被广泛传播。网球运动没有身体上的直接对抗，并且只需打两拍，性格尽显。此外，每次打球都会持续相当长的时间，所以这些特质，也成就了网球这方面的作用。

另外，网球运动也是老少皆宜的。在各地的业余比赛中，老年组是必不可少的，他们球龄长，打出的球丰富多变，通常将战术打到淋漓尽致。战术是脑力运用的表现，战术用得好，比赛就打的轻松。在打球时，利用各种战术打球，不仅能活跃大脑，还能让网球变得更加有趣。小孩子学网球，在锻炼身体外，也会懂得更多的日常知识，例如人与人之间基本的礼仪等。