什么是人鱼线(什么是人鱼线?)
什么是人鱼线
衡量一个人身材好不好，我们通常都会看他有没有人鱼线。所谓人鱼线，什么是人鱼线图片，什么是人鱼线和马甲线图片，就是位于腹肌两侧那两条斜向马甲下的肌肉线条，被称为是男人身上最撩妹的部位腹肌。
而你知道么，根据身材的胖瘦，人鱼线还有不同的分级。下面就是四种马甲不同风格的人鱼线，大家请对号入座！
羽量级
鱼骨线
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中量级
人鱼线
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重量级
鲔鱼线
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特重量级
鲸鱼线
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乖，什么是人鱼线的pdd，诚实一点对号入座狗腰腹肌
想要虐出人鱼线，就必须练好下腹肌。下面就给大家介绍一组专门针对下腹肌的动作，按顺序连着做完为一组，每次做３到４组，组间休息不超过２分钟。
十字交叉15下
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垂直摆动15下
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外推内缩７下
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反向卷腹７下
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向上抬腿５下
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悬垂举腿10下
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传递抱枕５下
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夹抱枕图片外推马甲内缩线５下
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