尿酸高怎么办什么方法降最好 头疼怎么办最快最有效缓解小妙招(尿酸高怎么办?
尿酸高怎么办什么方法降最好 头疼怎么办最快最有效缓解小妙招(尿酸高怎么办?医生教你两招,帮你有效降尿酸)
很多人体检发现尿酸高了,内心就会很恐慌,害怕自己以后会发展成为痛风,今天医生就来告诉大家两招,帮你有效降尿酸!
首先我们要了解为什么会出现尿酸增高的现象?尿酸是人和其他灵长目动物嘌呤代谢的终产物,简单来说,其实是人体内一种叫“嘌呤”的东西代谢后产生的垃圾,引起尿酸增高的主要原因有两个:一是进食,常饮酒或者服用高嘌呤含量过多的食物;二是体内代谢系统的问题,一般情况下身体会自行分解高嘌呤等物质,对于代谢功能偏弱的患者,有些尿酸盐会沉积在体内,导致尿酸水平的升高。那么尿酸高了是否需要治疗呢?相信这也是许多患者十分关心的问题,在这里,医生告诉大家,一旦发现尿酸增高,不管有没有症状,我们都要采取一定的措施去控制尿酸指标,以防发展成为痛风以及出现其他的严重并发症。

那么应该如何控制尿酸指标呢?首先我们要控制饮食中嘌呤含量,以低嘌呤饮食为主,减少嘌呤含量高的食物摄入,如海产品、豆类、啤酒及动物内脏等,但不能为了追求低嘌呤而完全拒绝豆类、肉类等食物。其次我们还应该避免摄入脂肪高、盐分重的食物,多吃蔬菜水果、低脂牛奶、蛋类等。再者就是要多喝水,有利于促进尿酸排泄。然后我们还要适当运动,适当的有氧运动,比如游泳、慢跑、打太极拳等,有利于尿酸维持平衡和代谢。

在控制饮食、多喝水并适量运动的情况下,如果尿酸仍然偏高,我们就要借助药物的力量了,中医药在高尿酸治疗方面还是非常有优势的,临床疗效非常不错。中医认为尿酸就相当于水湿热毒,而尿酸增高常常跟脾肾有关系,大家都知道,脾是主运化水湿的,如果脾运化水湿的功能失常,则会导致水液停滞在体内,从而产生湿浊等病理产物;肾主水,主要负责调节人体的水液代谢,如果肾气出现不足了,则调节水液代谢的能力就会减退,从而导致湿浊不能正常排出体外,日久湿热内蕴,化为热毒停聚体内,而出现尿酸增高的情况。所以我们在临床上常常以健脾补肾为基础,在此基础上呢,我们常加入这两味中药来帮助降低尿酸水平,那么这两味中药是什么呢,下面我来给大家详细讲解一下。

第一味就是土茯苓,《本草纲目》记载:“惟土茯苓气平味甘而淡,为阳明本药。能健脾胃,去风湿。脾胃健则营卫从,风湿去则筋骨利,故诸症多愈。服轻粉而筋骨挛痛,瘫痪不能动履者,服之亦效。”《本草备要》谓土茯苓云:“通祛湿热,补脾胃。甘淡而平。阳明(胃、大肠)主药,健脾胃,祛风湿,脾胃健则营卫从,风湿除则筋骨利,利小便,止泄泻。”可见,土茯苓的功效在于健运脾胃,清除脾胃湿热。大家都知道,脾主运化,运化功能好了则体内积蓄的湿热之毒才可得以祛除,而且我们的肢体、筋骨、筋脉也会变得柔畅,一些肢体麻木或者肢体疼痛等等就都会痊愈了。

另一味就是绵萆薢,现代研究表明其提取物具有抗肿瘤、抗骨质疏松、降尿酸、降血脂、抗炎、抗真菌、抗心肌缺血、预防动脉粥样硬化等药理作用。《滇南本草》记载其“治风寒,温经络,腰膝疼,遍身顽麻,利膀胱水道,赤白便浊”。绵萆薢具有利湿去浊、祛风除痹之功效,临床用于治疗膏淋、白浊、白带过多、风湿痹痛、关节不利、腰膝疼痛等症。

以上就是降尿酸效果非常好的两味中药了,我们在临床上使用的还是非常多的,所以今天分享给大家,另外尿酸偏高这个问题自己千万不要乱用药,有可能适得其反,一定要找医生详细辨证,早日治疗使尿酸恢复到正常水平。
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