晚餐吃什么低热量 适合晚餐的低热量食物有哪些
食谱一: 黄瓜鸡蛋汤:黄瓜一根+鸡蛋一个+金针菇50g。食谱二: 娃娃菜火腿汤:娃娃菜100g+金针菇50g+火腿20g。食谱三: 虾仁100g+上海青100g+玉米100g+蘸酱。
低热量晚餐食谱

低热量水果:苹果、葡萄柚、香蕉、奇异果、柠檬、番石榴、樱桃、杨梅、酸枣、猕猴桃、草莓等。
低热量荤素类:鱼肉、鸡胸肉、牛肉、鸭肉、西红柿、豆腐、苦瓜、苹果、芹菜、绿豆芽、竹笋、黄瓜、大白菜、韭菜等。
低热量粗粮谷物:玉米、赤小豆、荞麦、燕麦、糙米、黑米、杂粮米、薏仁、黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
标签:
180
苏联的国旗是怎样的 苏联的国旗是什么样子 是一面左上角绘有交叉的镰刀和锤子以及一颗金边红星的红旗。苏联国旗是苏联国家主权以及为建设共产主义社会奋斗的牢固的工农联盟的...
90
日晷的用途 日晷的用途就是来判断时间。日晷是利用太阳的投影方向来测定并划分时刻,一般是由晷针和晷面组成,晷面是带有刻度的表座。人们在天文计时领域中的重大发现就是利用...
204
世界上什么酒度数最高 世界上酒的度数最高有多少 世界上度数最高的酒应该是伏特加酒。伏特加酒以谷物或马铃薯为原料,经蒸馏制成高达95度的酒精,再用蒸馏水淡化至40-60度,并经...
94
上元节中元节下元节分别是 什么是上元节,中元节,下元节 农历正月十五称为上元节,也就是我们传统的元宵节。农历七月十五称为中元节,在南方通常会被称为鬼节。农历十月十五称为...
201
纱的种类 纱在不同的划分依据下种类也是不同的。 使用原料:根据制作纱时采用的原料不同,纱可以分为纯棉纱、纯化纤纱、异形纱、棉型混纺纱等。 纺纱工艺:根据纺纱工艺的不同...
143
如何缓解削了芋头的痒 削完芋头后,用冷水洗手,只会越洗越痒,芋头里渗出的乳白汁液是一种刺激性的致痒物质,遇热、遇酸可被分解,所以止痒可以用加热和加酸等办法,当双手因...
140
如何测量一张纸的厚度 因为纸太薄,想直接测量一张纸的厚度是比较困难的,但是我们可以多准备点和被测纸同一材质的纸,将其全部叠放整齐后再量出这沓纸的厚度,然后用测出来的...
86
热干面的由来 热干面起源于三十年代初,汉口有卖汤面的蔡明伟,其汤面非常受欢迎,客人经常要排很久的队,等不及就走,蔡明伟为了增加出货量就将面煮至七八成热,降温后抹上油...
85
求三角形外接圆半径的三种方法 1、利用正弦定理 任意一个平面三角形,各边和它所对角的正弦值的比相等且等于外接圆的直径,即: 2、利用正弦定理和三角形面积 根据三角形面积公...
81
不愧是央视推荐的128部纪录片,看完神清气爽! 不愧是央视推荐的128部纪录片,看完神清气爽!...
146
southkorea指的是哪国 southkorea指的是韩国。大韩民国简称“韩国”,它位于东亚南部,三面环海,西濒临黄海,东边是日本海,总面积约10.329万平方公里,首都为首尔。目前,韩国是一个...
180
老虎是猫科动物吗 老虎是猫科动物。 老虎属于猫科动物当中的猫亚科,头部的特点是吻短颧宽。老虎的基本习性符合猫科动物的特性,所以老虎就是猫科动物。老虎是一种大型猫科动...
70
蓝鲸多重 蓝鲸的重量一般可达一百五十到一百八十吨,是地球上体积最大的动物。 蓝鲸是一种生活在海洋当中的哺乳动物,体长可达三十三米,体重最高能有一百八十吨,是已知的地...
97
金银铜铁硬度最低的是 金银铜铁硬度最低的是金。 金是一种金属化学元素,属于贵金属的一种。黄金在常温状态下是以金黄色固体的形态呈现的,黄金的硬度低密度却高,难溶于水,...
156
金箔是什么 金箔是一种用黄金锤成的纸状的薄片。 在古埃及尼罗河流域,人们就发现了金箔的使用。在中国,金箔通常是一种传统的工艺品,它起源于东晋时期,在南朝时慢慢发展成...
130
酱鸭蒸几分钟能熟 酱鸭一般蒸5-10分钟左右就能熟。 由于酱鸭在买回来的时候一般比较干,也比较硬,吃起来口感不是太好,这个时候就可以把酱鸭蒸一下,因为酱鸭本身已经熟透,所...
157
甲醛溶于水吗 甲醛可以应用于生产脲醛树脂及酚醛树脂 ;用来浸制生物标本,给种子消毒;服装的面料生产,为了达到防皱、防缩、阻燃等作用,或为了保持印花、染色的耐久性,或...
124
蛾蚋消灭最有效的方法84 下水道的蛾蚋消灭最有效的方法 使用电蚊拍可以有效消灭,使用合成除虫菊酯喷雾剂也可以有效消灭。保持环境的干净整洁是防治蛾蚋最根本的方法,当浴缸、...
128
代驾的电动车可以上地铁吗 代驾用的电动车可以上地铁吗 符合地铁规定的电动车可以带上地铁。一般电动车可以上地铁的要求是:可以折叠,有外包装,包装尺寸的长、宽、高总和不...
68
整个番茄饭怎么做好吃 用料 番茄 1个 香肠 1个 大米 适量 黄瓜、木耳、蒜薹、玉米粒… 适量 黑胡椒 1/4小勺 橄榄油 2小勺 盐 3/4小勺 什锦整个番茄饭的做法 ,现在小编就来说说关于整...