抗氧化剂的抗氧化机理是什么(抗氧化剂的作用机理有哪些)
抗氧化剂的抗氧化机理是什么(抗氧化剂的作用机理有哪些)
抗氧化是一个经常被提到的概念，而近几年很多护肤品也都打上了这个噱头，那么抗氧化到底是什么？
先了解一下氧化反应
氧化是一种使电子自物质转移至氧化剂的化学反应，过程中可生成自由基，进而启动链反应。当链反应发生在细胞中，细胞就会受到破坏或凋亡。
我们最常见的氧化反应就是苹果变色，氧化反应在皮肤上的直接表现就是长斑、松弛、衰老...
根据氧化反应的过程可以看出，自由基的产生是个关键点。
那什么又是自由基呢？
自由基其实就是一种连锁型的氧化反应，当生物体中受到自由基的攻击，会进而导致细胞凋亡、DNA受损等病变，使得皮肤的弹性纤维崩解，色素沉淀，甚至导致肿瘤病变，当然自由基反应(亦可称氧化反应)也是造成老化的最主要原因。
导致自由基产生的因素很多，失眠、熬夜、压力、生气、紫外线照射、过量运动、化学污染等等都是造自由基发动攻击的因素，每个生物体一天平均会遭受自由基上万次的攻击。
所以抗氧化刻不容缓，关键有以下两点：
避免导致因素
摄取抗氧化剂
避免导致因素
最简单也是最难的，需要我们在生活中不断地去改善自己的行为习惯。
保持心态乐观
避免长时间接触紫外线
早睡
多喝水可帮助排出自由基
摄取抗氧化剂
抗氧化成分
食物来源
维生素 C（番石榴、红甜椒、猕猴桃、橘子、绿甜椒）、 维生素E（大豆、玉米和、橄榄油、各种坚果）、多酚类（苹果、黑莓、香瓜、樱桃、蔓越莓、葡萄等等）、虾青素（虾子的甲壳以及鲑鱼肉）
护肤品来源
维生素 C、 维生素E、多酚类（如葡萄籽提取液）、虾青素、辅酵素Q10等
抗氧化就是消除皮肤表面多余自由基，因为我们生活的环境里，每天紫外线，环境污染，辐射，化学药品(食品添加剂)加上生活压力大等各种原因，会产生大量自由基，皮肤抗氧成分不够用时，会导致皮肤暗黄，肤色暗沉，色素沉淀，皮肤加速老化等问题
抗氧化的原理就是通过消除多余自由基，保持皮肤最原始的好状态，让皮肤保持年轻，就像一个切开的苹果，放置在空气中久了，就被氧化，表面发黄，很快干瘪，十分可怕
护肤品中维生素C就是很好的抗氧化成分，可以对抗自由基，抑制络氨酸酶的形成，可以起到提亮肤色，美白淡斑的功效，当然啦，各大品牌护肤品成分提纯度都不一样，效果也大相径庭，有些人用了抗氧化护肤品皮肤会变白，显得人很年轻，而天天晒太阳处在恶劣环境里的人就比较显老
抗氧化最好从生活里做起，注重养生，生态，不吃加工食品，最好每天进食的都是新鲜的蔬菜水果，而且无农药残留，避免体内自由基堆积，可以适当选择具有抗氧化功效的护肤品，年轻皮肤推荐定期敷抗氧化面膜，年纪稍大最好使用抗氧化精华，面霜等，最后也要做好防晒工作
标签：
105
阚清子真是人间尤物！凹凸身材太惹眼！性感火辣，这谁顶得住呀？ 阚清子，那位身材凹凸有致、性感火辣的中国影视界巨星，她的魅力究竟何在？除了令人瞩目的外表，她还以出色的...
120
古都西安平安夜“繁花似锦”不夜城 有这样的一本书,书中没有一个字,却处处都是学问,这本书的名字叫做生活。 2025年12月24日，闻名于世的古都西安，平安夜里街头灯火辉煌、繁花似锦...
102
鞋柜尺寸有哪些？鞋柜的尺寸介绍 鞋柜尺寸有哪些？ 一般鞋柜尺寸 鞋柜尺寸在最初设计的时候，首先要考虑的是具体的使用情况，与实际的位置。不能太大，太大会影响美观，太小则...
115
泰国女明星-Mook 泰国女演员Mook（莫妲·娜琳叻）是一位1996年7月26日出生于泰国拉廊的娱乐界新星。以她甜美的外表和出色的演技，Mook在泰国演艺圈崭露头角。她的演艺之路扣人心弦，...
127
秋葵籽可以榨油吗?秋葵油的作用与功效 秋葵很美味的一种蔬菜，营养价值很很高，很多人传言说秋葵籽可以榨油，这是真的吗？秋葵油有什么功效和作用呢？下面我们来一起介绍下吧...
173
寒号鸟的故事告诉我们什么道理 寒号鸟寓言故事给我们带来的启示 【宇航若虹原创】 寒号鸟 寒号鸟 寒号鸟，我们都比较熟悉。因为关于寒号鸟有一个古老的民间故事，现实小学二年...
121
越没本事的男人，越爱说下面3句话，八九不离十 点击上方蓝字关注，小挽每天和你一起剖析情感知识。 文：小挽 图：网络若有侵权，请联系删除） 都说男人是一家之主，女人是家里...
89
万一你喜欢的女生 520跟别人在一起了怎么办？ 如题 这句话 是最近遇到频率比较高的一句话 主要发生在 1、还没追到，但女生身边有其他追求者 2、分手了，正在积极挽回中 于是，很担...
100
什么是玄学？玄学是什么意思？ 我们在日常生活中常常听到玄学这个词，但大部分人不知道玄学是什么意思。 玄学之所以叫玄学，出自《道德经》第一章：道可道，非常道；名可名，...
139
围棋入门基本步骤及讲解（围棋入门知识你知道多少） 棋盘和棋子 围棋盘由19条横线19条竖线组成，共361个交叉点，最外边的线称为边线。为了便于识别棋子的位置，棋盘上划了九个点...
149
男人出轨前的试探 导致离婚的原因可能有很多，出轨是直接破坏底线和原则的一个。 很多明明明明能够修复的婚姻感情，往往因为道理对方的底线让破镜难以重圆。所以感情中一旦发...
160
火车票黄牛(“黄牛”代抢火车票合理合法吗？) 为期八天的中秋节和国庆假期即将到来，火车票再次出现一票难求。针对第三方平台和黄牛推出的各类代收票业务，中铁集团9月20日重申...
179
故事大全睡前故事女友哄睡（浪漫的睡前故事哄女朋友） 晚安故事从前有个很丑很丑的小男孩，在长大一点后从没有一个女孩子爱上他，而他也很少和女孩子说话。在他的世界里，他是...
167
种棉花的技术和方法（棉花种植技术和管理） 棉花生长发育需要水分和养料，主要通过根系从土壤中获得，所需的温度和空气部分取自土壤，同时需要土壤的机械支撑才能生长。棉田土...
89
我和老公亲弟弟发生了关系，怎么办 跟老公结婚四年，早婚21岁结的婚，我大学还没毕业就结婚了，之后我跟孩子随老公在工作地生活做事(经营个百小铺面)。他工作忙，应酬多，对家...
100
国产新型精确射手步枪也可作为班用机枪 有效增强陆军步兵班火力 国产新一代精确射手步枪可以配备弹鼓，成为班用机枪 国产新一代自动步枪亮相之后，精确射手步枪也崭露头角。不...
146
老公总是隐瞒我经济上的问题 结婚5年，和老公谈钱被抵触被拒绝该怎么办？ 结婚5年，孩子刚满岁，正是要用钱的时候，老公却总是在自己的收入、存款情况上支支吾吾，我都不是直接...
144
现今的黄冈中学（黄冈中学跌落神坛） #黄冈头条##黄冈中学##应试教育#在上世纪八九十年代有一所农村中学蜚声中外，她曾是中国普通中学的一面旗帜，是中国大江南北争相学习的榜样...
119
推荐阅读：斯德哥尔摩效应是什么意思？ 斯德哥尔摩综合征或斯德哥尔摩效应，又被称为斯德哥尔摩症候群或人质情结或人质综合征，是指被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助...
101
食用油可以上地铁吗，5斤食用油可以带上地铁吗？ 5斤食用油可以带上地铁吗 可以，可以携带密封完好且通过安检机检查的食用油。 旅客进入地铁大厅时首先将行李物品放入X射线安检...